MES DE FEBRERO: "SALUD DIGITAL"

 La salud digital es reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un aporte a los sistemas tradicionales de salud pero también como una oportunidad para desarrollar la salud pública.

Es importante el uso de las tecnologías de la información para acceder a los servicios de salud: cita previa en atención primaria, solicitud de certificado covid...todos estos usos ya están a la orden del día y están aquí para quedarse, ya que agilizan y nos ayudan a realizar distintos trámites.

Otra característica de la salud digital es el uso de redes sociales virtuales para generar comunidades conectadas de ahí la importancia de trabajar en el ámbito familiar con el uso seguro de las tecnologías de la información (TIC) desde que son pequeños para hacer un uso saludable en la edad adulta.

Los profesionales de la salud recuerdan a los padres que el fomento de hábitos saludables y la educación en valores son los puntos de partida para un uso responsable de las nuevas tecnologías.

• Recuerda que eres el EJEMPLO a seguir para tus hijos.

• Fomenta hábitos de vida saludable.

• Respeta las horas de sueño.

• La igualdad de género empieza en el hogar.

• Fomenta actividades al aire libre y EN FAMILIA.

Consejos para una buena salud digital en familia

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