SALUDBAJONALON

"BUENOS TRATOS EN LA INFANCIA" ¿Quién educa a nuestra prole?  Desde luego que la base de la educación debe encontrarse en la familia . Somos modelo de conducta y reflejo de actitudes. Pero, es inevitable que nuestros hijos/as reciban información y mensajes de otras fuentes: cuentos, canciones, el grupo de iguales, y, por supuesto… de todo aquello que están “vivenciando” en Internet. Educar en los buenos tratos, en la asertividad mediante pautas para educar en igualdad de oportunidades, ofreciendo estrategias de comunicación afectivas, regulación emocional y gestión pacífica de los conflictos desde el respeto y la libertad es el objetivo de esta acción formativa. A  lo largo de esta sesión trabajaremos: - Identificación de estados emocionales.  - Autorregulación emocional: “ayudar a aprender” el manejo de emociones como ira, frustración, tristeza etc.  - La autoestima como base de la estimulación de respuestas asertivas en las niñas y niños.  - Habilidades sociales básicas en

  La salud digital es reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un aporte a los sistemas tradicionales de salud pero también como una oportunidad para desarrollar la salud  pública . Es importante el uso de las tecnologías de la información para acceder a los servicios de salud: cita previa en atención primaria, solicitud de certificado covid...todos estos usos ya están a la orden del día y están aquí para quedarse, ya que agilizan y nos ayudan a realizar distintos trámites. Otra característica de la  salud digital  es el uso de redes sociales virtuales para generar comunidades conectadas  de ahí la importancia de trabajar en el ámbito familiar con el uso seguro de las tecnologías de la información (TIC) desde que son pequeños para hacer un uso saludable en la edad adulta. Los profesionales de la salud  recuerdan a los padres que el fomento de hábitos saludables y la educación en valores son los puntos de partida para un uso responsable de las nuevas tecnologías. Re

  El Bajo Nalon se cuida … somos conscientes de que estamos viviendo situaciones difíciles durante toda esta pandemia. Parece que nuestro vida gira en torno a este virus y nuestras rutinas se han visto alteradas en mayor o menor medida por las restricciones sanitarias. Precisamente por nuestra salud física y emocional debemos dedicar tiempo a CUIDARNOS  Y A DESARROLLAR HÁBITOS SALUDABLES EN NUESTRO DÍA A DÍA. El proyecto “12 Meses: Por un Bajo Nalón más saludable” nace con el objetivo de promover la salud de todos los vecinos del Bajo Nalón mediante la difusión de  rutinas, recomendaciones, actividades,….que ayuden a la ciudadanía en la promoción de hábitos de vida saludables ofreciendo diferentes actuaciones que les permitan ser agentes activos de su propia salud. Dedicaremos cada uno de los meses del año a una temática diferente de salud. Empezamos  con el mes de ENERO-FEBRERO en el que abordamos el   tema de la “ SALUD DIGITAL”. Ver Proyecto: "12 Meses: Por un Bajo Nalón más