La parentalidad positiva se basa en el interés superior del niño. Es un estilo de crianza basado en la empatía, el afecto, la autoestima y la no violencia. La socialización primaria en la familia es clave para la formación de futuros ciudadanos adultos, responsables y comprometidos con la sociedad. Esta socialización se consigue ejerciendo una Parentalidad responsable, positiva, basada en los derechos del niño, en el afecto y también en el establecimiento de normas y límites. Según la FEMP, estos son los principios que han de guiar esta crianza positiva: Vínculos afectivos cálidos entre los distintos miembros de la familia. Un entorno estructurado que ofrezca rutinas y límites adecuados. Estimulación adecuada que potencie las capacidades y habilidades de los menores. Presencia, atención y tiempo de calidad compartido . Reconocimiento del menor como una persona de pleno derecho , de forma que sus opiniones, i...
Datos y cifras La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad. La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio. La actividad física asegura el crecimiento y el desarrollo saludable de los jóvenes. La actividad física mejora el bienestar general. A nivel mundial, 1 de cada 4 adultos no alcanza los niveles de actividad física recomendados. Las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen un riesgo de muerte entre un 20% y un 30% mayor en comparación con las personas que alcanzan un nivel suficiente de actividad física. Más del 80% de los adolescentes del mundo tienen un nivel insuficiente de actividad física ¿QUÉ ES LA ACTIVIDAD FÍSICA? La OMS define la actividad fí...
La actividad física constituye uno de los principales factores implicados en la mejora de la salud Nuestro objetivo con los PASEOS SALUDABLES es impulsar en el Bajo Nalón una o varias rutas seguras y accesibles que promuevan la práctica regular de actividad física para la salud partiendo, siempre que sea posible, de aquellas que emplea la ciudadanía habitualmente y que ya se conocen por la comunidad. Los Paseos Saludables tienen la finalidad de "promover la salud y el bienestar, incorporar la práctica de hábitos saludables a diario, la conexión con la naturaleza y la creación de redes de apoyo y acompañamiento mutuo". Beneficios de la actividad física para la salud: Fomentar hábitos y estilos de vida saludables . Conocer y acercar los entornos naturales del Bajo Nalón , como activos de salud en la comunidad, ya que ofrece una reconexión con el entorno, promoviendo una vida más saludable. Promover el bienestar emocional y la convi...
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