DÍA MUNDIAL SIN ALCOHOL (15 DE NOVIEMBRE)

Hoy 15 de Noviembre se celebra el Día Mundial Sin Alcohol. Fecha propuesta por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para reflexionar y concienciar a la población acerca de las graves consecuencias que puede llegar a  tener el consumo de alcohol.

• Cada año se producen 3 millones de muertes en el mundo debido al consumo nocivo de alcohol, lo que representa un 5,3% de todas las defunciones y más de 15.000 personas en España.
• El uso nocivo de alcohol es el factor causal en más de 200 enfermedades, discapacidades y otros trastornos. Se tiene constancia de que el 50% de los accidentes de tráfico, está presente el alcohol.
• Existe una relación causal entre el consumo nocivo de alcohol y una serie de trastornos mentales y comportamentales, además de las enfermedades no transmisibles y los traumatismos.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que no hay un nivel de consumo seguro de alcohol y la situación más saludable es beber cuanto menos alcohol mejor.

Es importante resaltar también que el alcohol es una sustancia psicoactiva con efectos inmediatos placenteros, pero que a medida que aumenta la frecuencia y la cantidad ingerida puede producir efectos adversos. Hay efectos, como las lesiones por accidentes de tráfico o por violencia, que se pueden producir de forma inmediata. Otros, como la afectación de algunos órganos como el hígado, la disminución de nuestras defensas o la aparición de enfermedades crónicas como el cáncer, se podrán producir a más largo plazo. 

Más información: Estilos de vida Saludable (Ministerio de Sanidad)