Salud

Os añado este video sobre ¿Qué es la Salud para nosostros? y cómo entendemos la promoción de la salud desde este blog.
Podemos orientar nuestros conocimiemtos sobre este tema podemos encontrar toda la información relacionada  en el Observatorio de Salud en Asturias

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"ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD"

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Datos y cifras La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad. La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio. La actividad física asegura el crecimiento y el desarrollo saludable de los jóvenes. La actividad física mejora el bienestar general. A nivel mundial, 1 de cada 4 adultos no alcanza los niveles de actividad física recomendados. Las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen un riesgo de muerte entre un 20% y un 30% mayor en comparación con las personas que alcanzan un nivel suficiente de actividad física. Más del 80% de los adolescentes del mundo tienen un nivel insuficiente de actividad física ¿QUÉ ES LA ACTIVIDAD FÍSICA? La OMS define la actividad fí...
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BENEFICIOS DE LA PARENTALIDAD POSITIVA PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS NIÑ@S

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La parentalidad positiva se basa en el interés superior del niño. Es un estilo de crianza basado en la empatía, el afecto, la autoestima y la no violencia. La socialización primaria en la familia es clave para la formación de futuros  ciudadanos adultos, responsables y comprometidos con la sociedad. Esta socialización  se consigue ejerciendo una Parentalidad responsable, positiva, basada en los derechos del niño, en el afecto y también en el establecimiento de normas y límites. Según la FEMP,   estos son los principios que han de guiar esta crianza positiva:   Vínculos afectivos cálidos  entre los distintos miembros de la familia. Un entorno estructurado  que ofrezca rutinas y  límites  adecuados. Estimulación adecuada  que potencie las capacidades y habilidades de  los menores. Presencia, atención y  tiempo de calidad compartido . Reconocimiento del menor como una persona de pleno derecho ,  de  forma que sus opiniones, i...
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DÍA MUNDIAL SIN ALCOHOL (15 DE NOVIEMBRE)

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Hoy 15 de Noviembre se celebra el Día Mundial Sin Alcohol . Fecha propuesta por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para reflexionar y concienciar a la población acerca de las graves consecuencias que puede llegar a  tener el consumo de alcohol. Cada año se producen 3 millones de muertes en el mundo debido al consumo nocivo de alcohol, lo que representa un 5,3% de todas las defunciones y más de 15.000 personas en España. El uso nocivo de alcohol es el factor causal en más de 200 enfermedades, discapacidades y otros trastornos. Se tiene constancia de que el 50% de los accidentes de tráfico, está presente el alcohol. Existe una relación causal entre el consumo nocivo de alcohol y una serie de trastornos mentales y comportamentales, además de las enfermedades no transmisibles y los traumatismos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que no hay un nivel de consumo seguro de alcohol y la situación más saludable es beber cuanto menos alcohol mejor. Es importante resa...
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