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BENEFICIOS DE LA PARENTALIDAD POSITIVA PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS NIÑ@S

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La parentalidad positiva se basa en el interés superior del niño. Es un estilo de crianza basado en la empatía, el afecto, la autoestima y la no violencia. La socialización primaria en la familia es clave para la formación de futuros  ciudadanos adultos, responsables y comprometidos con la sociedad. Esta socialización  se consigue ejerciendo una Parentalidad responsable, positiva, basada en los derechos del niño, en el afecto y también en el establecimiento de normas y límites. Según la FEMP,   estos son los principios que han de guiar esta crianza positiva:   Vínculos afectivos cálidos  entre los distintos miembros de la familia. Un entorno estructurado  que ofrezca rutinas y  límites  adecuados. Estimulación adecuada  que potencie las capacidades y habilidades de  los menores. Presencia, atención y  tiempo de calidad compartido . Reconocimiento del menor como una persona de pleno derecho ,  de  forma que sus opiniones, i...
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"ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD"

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Datos y cifras La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad. La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio. La actividad física asegura el crecimiento y el desarrollo saludable de los jóvenes. La actividad física mejora el bienestar general. A nivel mundial, 1 de cada 4 adultos no alcanza los niveles de actividad física recomendados. Las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen un riesgo de muerte entre un 20% y un 30% mayor en comparación con las personas que alcanzan un nivel suficiente de actividad física. Más del 80% de los adolescentes del mundo tienen un nivel insuficiente de actividad física ¿QUÉ ES LA ACTIVIDAD FÍSICA? La OMS define la actividad fí...
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XV JORNADAS DE LA SALUD - PASEOS SALUDABLES

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La actividad física constituye  uno de los principales factores implicados en la mejora de la salud Nuestro objetivo  con los PASEOS SALUDABLES es impulsar en el Bajo Nalón una o varias rutas seguras y accesibles que promuevan la práctica regular de actividad física para la salud partiendo, siempre que sea posible, de aquellas que emplea la ciudadanía habitualmente y que ya se conocen por la comunidad.   Los Paseos Saludables tienen la finalidad   de "promover la salud y el bienestar,  incorporar la práctica de hábitos saludables a diario, la conexión con la naturaleza y la creación de redes de apoyo y acompañamiento mutuo". Beneficios de la actividad física para la salud:   Fomentar hábitos y estilos de vida saludables . Conocer y acercar los entornos naturales del Bajo Nalón , como activos de salud en la comunidad, ya que ofrece una  reconexión con el entorno, promoviendo una vida más saludable. Promover el bienestar emocional y la convi...
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